$ 0 0 磁気黒板に反応を出すのは、外の世界とつながることです。 でも多くの人は、瞑想するとき自分の世界に入ります。 自分との対話とか、みたいなことを始めます。 そして無になろうとか、空になろうとかします。 自分はそのままでいいんです。 そのままの自分が外とつながればいいんです。 写真はそれとは関係ありません(笑)。